山水武宁新闻网讯  今年全国普通高校招生考试时间和往年一样，安排在6月7日至8日举行，365bet中文资讯网_365游戏中心正式版_365bet资讯端1550名考生目前正在进行最后的冲刺复习。临近高考，对于多数考生和家长来说，也是越来越紧张，但是高考打的不仅是知识战，更是一场心理战，相对而言考前的这段时间，调整好自己的心态非常重要，为此，记者专门采访了高三任课老师及专职医生，看看他们有什么好的建议。

县一中沙田校区高三实验班班主任姚敏介绍：在离高考还有十多天的日子里，这段时间我们老师主要干三件事情，第一，帮助学生回归课本、回归试卷、回归错题本。二，注重考试方法、考试技巧和答题规范方面的训练。三，帮助学生解决一些心理方面的问题，例如高考前状态的调整，缓解高考前的恐惧心理等。最后，我给全体考生提两点忠告，一要平稳备考、不急不躁。二放松心态，不去想结果，只注重过程。

县人民医院内科副主任医师张彦介绍：对于考前综合征，目前可以自行处理调节的办法，一般有这么一些：做深呼吸、洗热水浴、听音乐、运动还有睡眠。如果这几种办法还不行，可以寻求心理医生的帮助。心理医生对这些同学进行心理疏导，甚至配合一些药物进行治疗，帮助他们缓解紧张的心理。

（记者 骆坚 熊轶铭 严贞贞）