山水武宁新闻网讯   (汤太吉 冷绪请)     在宋溪集镇健身场上，无论清晨还是傍晚，人们总可以看到一群精神饱满、面带笑容的老年人由他们的“头儿”领着参加健身活动，或做健身操，跳老年舞，或打太极拳、柔力球……整齐划一的肢体动作伴随着美妙悠扬的音乐节拍，为宋溪集镇增添了一道靓丽和谐的风景线。

2010年以来，在宋溪镇上经营一家日用品店面的个体工商户潘世玉不知不觉中成了该镇中老年人的“头儿”。她一有闲暇便通过电脑网络和电视光盘刻苦学习，用心钻研，还联系实际创新了许多适合于当地情况的健身门道，手把手地教会了集镇和田段村里的老年人，从而在宋溪镇掀起了一股全民健身的热潮，大家都亲切地称呼她为“潘老师”。

大凡镇老年体协请潘老师“领兵上阵”，她总是二话不说，愉快地接受任务。为了使中老年朋友都来参加有益于身心健康的文体活动，她挨家挨户地上门动员，耐心讲述健身活动对于延年益寿的好处。有的老同志不爱活动，整天沉迷于打麻将、看电视，她就不厌其烦地做通他们的思想转化工作：“只要跟着我练习一个月，您就知道参加健身活动的好处了，要不您试试!再说了，一天到晚都不走出家门半步的人，又怎么能够谈得上身体健康、家庭幸福!”在她的热心组织和热情鼓舞下，宋溪集镇很快成立了一支有80 余名老年人参加的体育健身队伍，并且教会了大家健身秧歌、健身舞、民族舞、排舞、木兰扇、花绳等20多个体育健身项目。

潘世玉本着“健康自己，快乐大家”的健身理念，把自己的健身方法和健身技巧传授给每一位老同志，教学中从不放过任何一个细节，从举手投足直至每一个眼神都在一遍又一遍的示范动作中讲解得清清楚楚，无怪乎大伙儿都觉得从潘老师身上能够学到真功夫。前不久在参加全县健身球培训班之后，潘世玉又大力宣传和推广老年健身球活动，目今已有20多名老年朋友参与练习。几年来，潘世玉通过自身的努力，在推动宋溪集镇以及田段村老年文体活动中做出了不平凡的成绩，但她并不满足，她的最大心愿就是让所有的老年朋友都积极行动起来，加入到强身健体的各项有氧活动中去，充分享受文体活动给大家带来的健康快乐每一天。